ملوخية

ملوخية طرية، غنية بالأوراق، ولزجة قليلاً - مثالية للحساء واليخنات والأطباق المقلية، كما أنها تضيف نكهة ترابية فريدة لوجباتك.

حقائق غذائية (لكل 100 غرام)

• السعرات الحرارية: 35 سعرة حرارية
  
• البروتين: 3.7 جرام
  
• الدهون: 0.5 جرام
  
• الكربوهيدرات: 5.3 جرام
  
• الألياف: 1.5 جرام
  
• السكر: 0.2 جرام

الفيتامينات والمعادن

• فيتامين أ
  
• فيتامين سي
  
• فيتامين ك
  
• حمض الفوليك
  
• الكالسيوم
  
• حديد
  
• المغنيسيوم
  
• البوتاسيوم
  
• المنغنيز