نعناع

نعناع طازج، عطري، ومبرد، مثالي للشاي والسلطات والصلصات والحلويات، ويضيف نكهة عشبية منعشة لأطباقك.

حقائق غذائية (لكل 100 غرام)

• السعرات الحرارية: 70 سعرة حرارية
  
• البروتين: 3.8 جرام
  
• الدهون: 0.9 جرام
  
• الكربوهيدرات: 14.9 جرام
  
• الألياف: 8 جرام
  
• السكر: 0.9 جرام

الفيتامينات والمعادن

• فيتامين أ
  
• فيتامين سي
  
• فيتامين ب6
  
• حمض الفوليك
  
• الكالسيوم
  
• حديد
  
• المغنيسيوم
  
• البوتاسيوم
  
• المنغنيز