تفاح أخضر

تفاح أخضر طازج مقرمش، لاذع، ومنعش - مثالي للتناول كوجبة خفيفة، أو الخبز، أو إضافته إلى السلطات، أو الاستمتاع به مع زبدة الجوز.

حقائق غذائية (لكل 100 غرام)

• السعرات الحرارية: 52 سعرة حرارية
• البروتين: 0.3 جرام
• الدهون: 0.2 جرام
• الكربوهيدرات: 14 جرام
• الألياف: 2.4 جرام
• سكر: 10 جرام

الفيتامينات والمعادن

• فيتامين سي
• فيتامين أ
• البوتاسيوم
• فيتامين ك
• فيتامين ب6