براعم بروكسل

براعم بروكسل طازجة ومقرمشة وغنية بالعناصر الغذائية - مثالية للشواء أو القلي أو الطهي على البخار أو إضافة دفعة قوية ولذيذة إلى الوجبات اليومية.

حقائق غذائية (لكل 100 غرام)

• السعرات الحرارية: 43 سعرة حرارية
  
• البروتين: 3.4 جرام
  
• الدهون: 0.3 جرام
  
• الكربوهيدرات: 9 جرام
  
• الألياف: 3.8 جرام
  
• السكر: 2.2 جرام

الفيتامينات والمعادن

• فيتامين سي
  
• فيتامين ك
  
• فيتامين أ
  
• حمض الفوليك
  
• فيتامين ب6
  
• البوتاسيوم
  
• المنغنيز
  
• حديد
  
• المغنيسيوم